Сколько растворимого и заварного кофе можно пить в день: безопасная доза для организма
from-ua.comКофе бывает заварной и растворимый, и именно от вида зависит безопасное количество его потребления. Например, первый вариант рекомендуется пить до пяти чашек в день, а вот второй – всего одну.
Технолог кофейного производства назвала безопасную дозу бодрящего напитка для организма человека. Эксперт в области производства кофе Кристина Радчук, отметила, что в сутки человеку лучше употреблять до одной чашки растворимого и до пяти чашек натурального кофе.