Названо количество шагов, которое нужно проходить каждый день
mir24.tvИсследовательница из Хертфордширского университета, эксперт в области психологии физической культуры и спорта Линдси Боттомс рассказала, сколько шагов в день нужно проходить, чтобы снизить риск возникновения опасных заболеваний и чувствовать себя лучше, сообщает The Conversation.
Считается, что в день необходимо проходить 10 тысяч шагов. Однако эта норма появилась благодаря шагомеру компании Yamasa Clock, который продавали в Японии в 1965 году.