Сколько мандаринов можно есть в течение дня: Диетологи из Уфы назвали допустимое количество
ufatime.ruВ преддверии Нового года уфимцам напомнили, сколько мандаринов можно есть за день. Так, врач-диетолог Мария Егорова рассказала, что мандарины являются источником простых углеводов и нужно знать меру в их употреблении.
В день она советует есть не более двух-трёх мандаринов. Надо помнить, что мандарины нельзя есть на голодный желудок. В таком случае они будут раздражать слизистую.