Эксперты из Уфы рассказали, как не переесть в Новый год
В новогоднюю ночь есть риск переесть. Избежать этого поможет ряд правил. О них корреспондентам UfacityNews.ru и UfaTime.ru рассказали эксперты из Уфы.
Индира Гималтдинова, гастроэнтеролог, диетолог, советует помнить о 7 рекомендациях. «1) Заменяем майонез. Этот продукт относится к пищевому мусору, он не только высококалорийный, но и содержит различные добавки: ароматизаторы, красители, консерванты.