Подготовили для вас советы от спортсменов, чтобы не вы потерялись во времени в спортзале. Как говорят специалисты из спортклуба Smidyuk Academy, вам не нужно работать 3 часа, чтобы достичь желаемого результата.
И еще ТОП-3 причины, почему исчезает мотивация в период тренировок 45 – 50 минут тренировки вполне достаточно, чтобы укрепить мышцы и сердечно-сосудистую систему.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
24tv.ua