Sina: От осенней простуды помогают защитить четыре продукта
mk.ruСписок возглавляет мед, широко известный своими полезными свойствами. По словам специалистов, всего один стакан воды с медом в день будут способствовать выведению токсинов, а также приобретению гладкости и красоты кожи.
Второй необходимый продукт – рыбы. Невозможно набрать лишний вес, употребляя жирную рыбу. Она помогает снижению уровня плохого холестерина.