Симптомом дефицита витамина D оказалось неожиданное чувство
profile.ruСпециалисты в области здравоохранения рекомендуют принимать добавки с витамином D ежедневно с октября по март каждый год. Это связано с тем, что из-за холодов большинство людей проводит время в помещении.
Как пояснил Medical News Today, витамин D – это «жирорастворимый витамин, который организм производит, когда кожа подвергается воздействию солнечного света».