Сидячий образ жизни способен вызвать психологические проблемы у подростков
ridus.ruНизкая физическая активность в подростковом возрасте увеличивает риск развития депрессии. И, напротив, ходьба в течение всего лишь одного часа в день или выполнение работы по дому снижают риска развития депрессии к 18 годам на 10%.
Группа британский специалистов из Университетского колледжа Лондона опубликовали исследование с такими выводами в рецензируемом журнале The Lancet Psychiatry.