Шведский врач назвала самые полезные дешевые продукты
skuke.netШведский диетолог Кристина Андерсон напомнила, что правильное питание не требует больших затрат. В подтверждение своих слов медик рассказала о самых полезных дешевых продуктах.Об этом сообщают "Известия".
В первую очередь Андерсон посоветовала не пренебрегать луком. По словам специалиста, этот продукт обладает бактерицидным эффектом, а также богат витаминами и микроэлементами, в числе которых кальций, железо и селен.Диетолог также рекомендовала обратить внимание на капусту и картофель.