Сезон в разгаре. Почему и каким образом стоит включить помидоры в свой рацион
nv.uaДиетологи ценят томаты за низкую калорийность и большое количество ликопина, а шефы используют их как натуральный усилитель вкуса.
Рассказываем, как воспользоваться всеми преимуществами этого то ли фрукта, то ли овоща. Помидор, или томат (Solanum lycopersicum) — растение из семейства пасленовых, родом из Южной Америки.