Семь продуктов, которые мешают похудеть даже при интенсивных тренировках
5-tv.ruЕсли вы изнуряете себя многочасовыми занятиями на спортивных тренажерах, а ваши весы упорно продолжают показывать лишние килограммы, значит вы что-то не то едите, утверждает врач-диетолог одной из крупных сетей фитнес-клубов Юля Атоян.
Она назвала семь продуктов, которые тормозят процесс похудения даже при интенсивных тренировках. Употребление сахара и содержащих его продуктов, по словам специалиста, приводят к изменению «текучести» крови и замедлению процесса обмена веществ.