Тина Кароль Елена Крав Ольга Сумская Украина продукты еда полезные советы рецепт Тина Кароль Елена Крав Ольга Сумская Украина

"Для топ дня": что ест Тина Кароль на завтрак, чтобы похудеть

Тина Кароль для диетического завтрака выбирает гречку, пишет Politeka.net.«Лучшая диета и енерджи для топ дня», - говорила Тина Кароль, демонстрируя свое диетическое меню.Кроме гречки Тина Кароль ест фрукты, а именно яблоки и груши, а также овощи – огурец и помидор.Отметим, что гречневая диета – одна из самых эффективных.

Гречку следует варить на воде, не добавляя масла, соли и сахара.Крупу можно немного проварить, а можно просто стакан гречки залить двумя стаканами крутого кипятка, хорошенько укутать кастрюлю и поставить на ночь в теплое место.

DMCA