Семь эффективных способов сжечь жир. Есть больше и худеть — не миф
nv.uaПотеря жира направлена на стойкие изменения в вашем теле (Фото:Sam Moghadam Khamseh/Unsplash) Как эффективно сжигать жир — одна из важнейших вещей, о которой следует подумать, когда вы начинаете менять образ жизни.
Хотя это может показаться простой задачей, не каждый выходит сразу. Исследования показали, что есть много факторов, которые способствуют потере жира.