Япония шт. Калифорния здоровье долголетие агрегатор Япония шт. Калифорния

Долгожители раскрыли секрет своего крепкого здоровья

Директор Института долголетия Университета Южной Калифорнии, доктор Вальтер Лонго провел исследование, в рамках которого опросил людей, возраст которых перешагнул за отметку 100 лет.

По словам Лонго, у всех есть одна общая, характерная привычка – каждый день делать какие-либо физические нагрузки, в частности, – ходить. "В Калабрии [Италия] 110-летний Сальваторе Карузо рассказал мне, как он ходил каждый день", – говорит Лонго.

DMCA