Долгожители раскрыли секрет крепкого здоровья
Об этом рассказал директор Института долголетия Университета Южной Калифорнии, доктор Вальтер Лонго, который опросил людей в возрасте старше 100 лет.
Оказалось, что все они имеют одну полезную привычку - много ходят и устраивают себе физические нагрузки каждый день, пишет издание Express.