Сделайте эту полезную привычку утренним ритуалом и вы увидите, что произойдет

skuke.net:

Каждая женщина хочет быть стройной, энергичной и выглядеть моложе своих лет. Но для многих это не так легко. Сделайте эту простую и полезную привычку своим утренним ритуалом и вы увидите, что потом произойдет.Пейте каждое утро натощак стакан теплой воды.

Пейте маленькими глотками, смакуя и с удовольствием. Что будет происходить, если вы приучите себя пить воду по утрам, рассказывает Елена Бахтина, врач акушер-гинеколог, нутрициолог, генетик, эксперт по сбалансированному питанию и омоложению организма, автор книги-бестселлера “Старости нет или как оставить своего доктора без работы” У людей с разным весом потребности в воде разные.Понятно, что человеку, который весит 60 кг и тому, чей вес 100 кг, объем воды не будет одинаковым.

Читать на skuke.net Все новости от skuke.net

Диетолог рассказала, как сделать привычные блюда более полезными для фигуры

Диетолог назвала способ сделать привычные блюда более полезными для фигуры

Как сделать привычный завтрак полезнее и вкуснее

Полезные гаджеты для велосипеда, которые пригодятся каждому. Сделайте езду на велосипеде еще более увлекательной

Диетолог рассказала, как сделать привычные блюда более полезными для фигуры

Диетолог назвала способ сделать привычные блюда более полезными для фигуры

Как сделать привычный завтрак полезнее и вкуснее

Топ — 12 полезных привычек ухода за кожей летом

Секреты долголетия: 9 полезных привычек в зрелом возрасте

Медики назвали максимально полезный вид утреннего кофе

В здании старого кинотеатра «Кристалл» в Железноводске сделают санаторий

Полезные вещи, которые сделают работу на удаленке комфортнее

Отрезали «шипы» и сделали полезным: что векторная вакцина делает в клетках человека

7 полезных советов для любителей шашлыка и гриля, которые сделают мясо сочнее

4 полезные привычки, которые снижают риск инсульта, инфаркта и развития рака

7 полезных советов для любителей шашлыка и гриля, которые сделают мясо сочнее

Сделайте эту полезную привычку утренним ритуалом и вы увидите, что произойдет

Какие ритуалы нужно сделать в солнцестояние, чтобы жизнь наладилась

Укрепит кости и насытит витаминами: как сделать утреннюю кашу максимально полезной – семь простых правил

Как сделать кашу максимально полезной: семь правил полезного завтрака

Какие ритуалы нужно сделать в солнцестояние, чтобы жизнь наладилась

Зарядит энергией и защитит от болезней: эксперты рассказали, как сделать кофе максимально полезным

Сотрудница «КАМАЗа» рассказала, как сделать прогулку полезной для здоровья

Необычный ингредиент может сделать максимально полезным утренний кофе

Помогающие прожить дольше шесть полезных привычек раскрыл врач Мартин Мейнер

Секреты диетологов: как сделать привычные напитки максимально полезными

Ароматная специя сделает утренний кофе полезнее

Как сделать кофе полезным? Простая хитрость, о которой вы могли не знать

Сделать утренний кофе максимально полезным поможет неожиданная, но простая хитрость

Посмотрите на туманность Ориона, сфотографированную «Джеймсом Уэббом»

Как "очистить" печень от токсинов - медики подсказали простые и безопасные способы

Двух граждан Китая арестовали за мошенничество с криптовалютой на $73 млн

Realme Buds Wireless 3 Neo: наушники с шейным ободом и 32 часами автономной работы всего за $16

Samsung сертифицировала смарт-часы Galaxy Watch 7 и Galaxy Watch FE — анонс уже скоро

Вся первая партия телефона Nokia 3210 (2024) 4G распродана

В место, где медленнее течет время, может попасть любой человек

Дождались: гарнитура Apple Vision Pro выходит за пределами США

Мощность iPad Pro на M4 сопоставима с базовым MacBook Pro на M3 Pro

Apple выпустила рассылку Hello Developer за май

TikTok тестирует функцию поиска с использованием ИИ

Система Termit совместима с токенами, смарт-картами и ридерами Рутокен

Google I/O 2024: «новая эра» Gemini

В Москве с 23 по 26 мая пройдет международный киберфестиваль Positive Hack Days 2

Госдума одобрила кандидатуру Максута Шадаева на должность главы Минцифры

ГК «Солар» представила релизное «железо» ПАК Solar NGFW

В Coinbase заявили о недооценке сроков и шансов одобрения Ethereum-ETF

Bloomberg: Kraken может прекратить поддержку USDT в Европе

Инсайдер опубликовал эксклюзивную информацию о новой игре Deadlock от Valve — это будет динамичный соревновательный шутер, похожий на Dota 2, Overwatch и Valorant

Рецепт коктейля для быстрого похудения подсказал опытный диетолог

Блогер показал, что находится внутри самого тонкого iPad Pro

Слух: в следующем году Apple выпустит совершенно новую модель iPhone 17 — с тонким корпусом и дороже Pro Max

Представлено модульное устройство Proteus Controller от Microsoft и ByoWave, которое позволит людям с ограниченными возможностями создать идеальный для себя геймпад для игры на PC и Xbox

Украинские разработчики раскрыли особенности и назначение нового надводного беспилотника

Астронавты начали тренировки в пустыне перед полетом на Луну

26 проектов привлекли $143 млн инвестиций за прошедшую неделю

Чай может снизить риск диабета: сколько чашек и когда врачи советуют употреблять

Можно слушать музыку и разговаривать по телефону: Huawei представила солнцезащитные смарт-очки Eyewear 2 за $320

Обломки космического корабля Crew Dragon упали на ферме

Приток средств в американские спотовые биткоин-ETF составил более $221 млн

Больше новостей