продукты питания общество самит Здоровье и красота советы

Болгарский перец какого цвета самый полезный? Врач-диетолог дала однозначный ответ

Сегодня на рынке можно найти овощи всех оттенков радуги. Особенно красив болгарский перец — можно купить красный, желтый или зеленый овощ.

Но какой из них самый полезный? Об этом рассказала врач-диетолог Елена Титомир.По словам эксперта, в плодах красного цвета высокое содержание антиоксиданта ликопина.

DMCA