Самый здоровый в мире завтрак, который часто выбирают 100-летние люди
cursorinfo.co.ilИсследователь рассказал про завтрак, который едят 100-летние жители деревни в Коста-Рике. Исследователь долголетия Дэн Бюттнер, более двадцати лет изучающий привычки людей, живущих свыше ста лет, выяснил, что секрет их здоровья и долголетия может скрываться в самом обычном завтраке.
Ученый обратил внимание на рацион жителей коста-риканской деревни Никойя — региона, который входит в так называемые «голубые зоны» мира, где живут особенно много долгожителей.
