Самые вредные молочные продукты для женского здоровья назвал эндокринолог
cxid.infoВрач-эндокринолог Алина Агношенко посоветовала взрослым женщинам более тщательно контролировать свой рацион питания.В числе продуктов, количество которых необходимо сократить — это сахар.
Его употребление в больших дозах, не только повышает риск развития ряда заболеваний, но и содействует быстрому внешнему старению.Чрезмерное потребление сахара вызывает:Медик обратила внимание, что сахар может негативно влиять на кожу, особенно на выработку коллагена, поэтому женщинам лучше употреблять не более 50 граммов простых углеводов в сутки.Особое внимание эндокринолог заострила на молочных продуктах, если они употребляются в большом количестве.