с гневом
skuke.netИногда нам кажется, что испытывать гнев плохо. Это не так. Гнев — естественная реакция в ситуации, когда мы чувствуем угрозу.В этом состоянии сердце начинает биться быстрее, лицо бледнеет или заливается краской, дыхание учащается.
С точки зрения эволюции подобные реакции готовят тело к борьбе с хищником или к немедленному побегу.Но у этой медали есть и обратная сторона: на гнев уходит слишком много энергии.Вызванное им напряжение может разрушить организм.