Далай-лама назвал способы управления гневом
С ним помогут справиться сострадание и глубокое постижение реальности, сказано в сообщении духовного лидера тибетских буддистов. «Все разрушительные эмоции базируются на поверхностном взгляде на вещи, в то время как положительные, например, сострадание или альтруизм – на анализе.
Противоядие от таких разрушительных эмоций, как гнев и страх, – это сострадание и более глубокое постижение», — сказал Далай-лама.