Российский кардиолог рассказал, как избежать тромбоза
newinform.comСпециалист рассказал, как защитить сосуды. Кардиолог рекомендует поддерживать нормальную массу тела, так как ожирение способствует тромбообразованию.
Также важно правильно питаться, в рацион необходимо включить овощи, фрукты, рыбу, цельнозерновые злаки, оливковое масло. Ашихмин отметил, что лучше отказаться от употребления алкоголя и начать заниматься спортом.