Врач-кардиолог Ашихмин объяснил, как избежать образования тромбов
inforeactor.ruОднако существуют способы снизить риск развития тромбоза. В первую очередь, следует правильно питаться. В рацион необходимо обязательно добавить овощи, фрукты, рыбу, цельнозерновые злаки и оливковое масло, передает телеканал "Звезда".
Также нужно заниматься спортом и не злоупотреблять алкоголем, добавил специалист. Эти простые, но эффективные способы помогут снизить риск тромбообразования, заключил Ашихмин.