Россиянам рассказали о правильном переходе с новогоднего питания на обычное
politros.comРоссиянам рассказали о правильном переходе с новогоднего питания на обычное / Федеральное агентство новостей Хронические заболевания могут обостриться из-за переедания в новогодние праздники, рассказала диетолог Елена Соломатина.Растолстеть за одну новогоднюю ночь невозможно, но если питаться калорийными салатами в течение всех выходных, то поправиться можно очень быстро.
Скорее всего набранные килограммы являются следствием отеков от алкоголя и обезвоживания, этот вес быстро уходит. Об этом пишет «Москва-24».Диетолог советует делать разгрузочные дни или переходить на питание жидкими супами, кашами, добавить в рацион кефир и йогурты.