Россиянам рассказали, как правильно спать
bnkomi.ruУченые нашли закономерности, зная которые можно улучшить свое самочувствие. О них рассказал радио Sputnik председатель правления Национального сомнологического общества Владимир Ковальзон.
Фото Сергея Паршукова Когда речь заходит о здоровом сне, принято считать, что разговор идет только о количестве часов, которые человек провел в постели.