Россиянам рассказали, как правильно питаться 1 января
ura.newsНе нужно отказываться от привычных новогодних блюд из-за калорийности, главное при приготовлении использовать натуральные продукты и есть в меру.
Об этом заявила эндокринолог Минздрава Лариса Cавельева.«Отказываться от любимых продуктов из-за их калорийности не стоит, достаточно соблюдать умеренность в еде, придерживаться разнообразия в пище и правильно распределять», — цитирует Савельеву RT.