Россиянам назвали ошибки, которые мешают быть стройными и здоровыми
newinform.comГлавным препятствием на пути к подтянутой фигуре и прекрасному самочувствию являются вредные привычки. Например, человек может страдать от переедания.
Чаще всего прием пищи состоит из первого, второго и десерта, однако для насыщения достаточно одного блюда. Похудеть также мешает привычка принимать пищу перед телевизором или с телефоном.