Россиянам дали советы по борьбе с нехваткой солнечного света
lenta.ruНалаженный режим сна, употребление в пищу жирной морской рыбы, занятия спортом, яркие цвета в одежде и общение с приятными людьми помогут нивелировать нежелательные последствия от недостатка солнечного света.
Об этом РИА Новости рассказали опрошенные врачи.По словам психолога Ильи Шабшина, дефицит солнца негативно влияет на психическое и физическое состояние человека, в частности, при метеочувствительности.