продукты люди общество Здоровье и красота

Эксперты дали советы, как сохранить кости крепкими

Переломы костей обычно связывают с возрастом. Многие считают, что чем старше человек, тем более хрупкие у него кости. Однако с травмами костной системы к медикам обращаются и молодые люди.

Специалисты рассказали, что нужно делать, чтобы укрепить скелет, сообщает Эксперты отмечают, что хрупкость костей зависит от количества в организме витамина D, кальция и магния.

DMCA