Россиян предупредили об опасности ежедневного употребления вареного картофеля
inforeactor.ruЭтот овощ едва ли можно включить в рацион здорового питания, поскольку в нем содержится большое количество углеводов. Наибольший риск набрать лишние килограммы представляет именно вареный картофель, обратила внимание Кореневич.
Предельная норма потребления сахара для человека составляет четыре ложки в день, в то время как одна картофелина содержит 25% от этого количества вредного вещества.