Врач объяснила опасность ежедневного употребления энергетиков
ren.tvВрач рассказала, что произойдет со здоровьем, если пить энергетические напитки каждый день, пишет РИА Новости. Диетолог Ольга Кораблева рассказала, что в энергетиках обычно содержатся большие дозы стимулирующих веществ – кофеина, гуараны, женьшеня, таурина.
После выпитого напитка бодрость длится пару часов, через три-четыре часа приходит еще большая усталость. "Прилив энергии сменяется спадом, поскольку стимулирующий эффект обеспечивается в основном за счет внутренних резервов организма.