Роспотребнадзор перечислил способы поддержания здорового иммунитета
nation-news.ruИммунная система защищает организм от вирусов и бактерий, предотвращает развитие раковых клеток. Как ее укрепить, рассказали в Роспотребнадзоре.Эффективность иммунной системы в основном зависит от наследственности.
Есть способы, которые позволят ее дополнительно укрепить. Среди них правильное питание, отказ от вредных привычек, включая употребление алкоголя и курение, передает телеканал "".Важную роль в укреплении здоровья играет сон, не менее восьми часов, в хорошо проветриваемом помещении.