Роскачество рассказало о вредных качествах свежевыжатого сока
gazeta.ruСпециалисты Роскачества назвали вредные свойства свежевыжатых соков. Об этом сообщает РИА «Новости».«Существует мнение, что наш организм усваивает полезные компоненты из фруктов и овощей лучше, когда мы получаем их из соков.
Но пищеварительная система устроена так, чтобы без труда обрабатывает и клетчатку, получая из нее все необходимое», — поясняют специалисты.Отмечается, что если выжать из свежих фруктов или овощей сок, то удаляется клетчатка и получается жидкость с витаминами и высокой концентрацией натурального сахара.Специалисты предупреждают, что употребление в избыточном количестве фруктозы вредит организму на ровне с употреблением обычного сахара.