Разрушает органы: названы последствия употребления сахара
У людей, чей рацион на 17-21% состоит из сахара, вероятность оказаться в критическом состоянии из-за сердечно-сосудистых заболеваний выше на 38%.
Дело в том, что сахар повышает уровень глюкозы в крови и стимулирует поджелудочную выделять инсулин. Если орган будет работать в таком режиме постоянно, у человека не будет исчезать чувство усталости.