Разнообразные тренировки улучшают психическое здоровье
runews24.ruШвейцарские ученые рекомендуют ежедневно заниматься разнообразными физическими упражнениями.Давно известно, что физическая активность полезна для психического здоровья человека.
Ученые из Базельского университета (Швейцария) недавно провели исследования и установили, что для здоровья психики важны не только физические упражнения, но и их разнообразие.