Растительные источники белка, способные продлить жизнь
aze.azСпециалистами были названы лучшие растительные источники белка, способные продлить жизнь. Ученые утверждают, что, потребляя больше растительного белка, люди получают реальную возможность продлить жизни.
При этом среди растительных источников белка есть настоящие «чемпионы» по его содержанию. Журнал JAMA Internal Medicine опубликовал данные исследования, авторы которого утверждают: замена в рационе части продуктов, содержащих животный белок, на растительные источники белка способна продлить жизнь.