Потребление растительного белка увеличивает продолжительность жизни
Группа учёных из Национального института онкологии США установила, что пожилые люди, которые потребляют больше растительного белка, живут дольше.
Результаты работы опубликованы в журнале JAMA Internal Medicine, сообщает MedicalXpress. В ходе исследования эксперты сравнили пользу растительного и животного белка, изучив базу данных о 179 068 женщинах и 237 036 мужчинах в возрасте от 50 до 71 года.