Рацион из продуктов с омега-3 жирными кислотами предотвратит возрастные заболевания
runews24.ruПравильное питание поможет предотвратить болезнь Альцгеймера, проблемы с сердцем и инсульт.По сообщению ученых Университета штата Каролина, исследования подтвердили возможность профилактики инсультов или болезни Альцгеймера с помощью жирных кислот.
Включение в рацион продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, снижает риск развития возрастных заболеваний.Соединения типа омега-3 усиливают аутофагию — механизм разрушения устаревших или поврежденных клеток иммунной системы.