связь здоровье общество человек Здоровье и красота мозг изоляция

Привычки, которые помогут сохранить ясный ум на долгие годы

Состояние памяти в пожилом возрасте во многом зависит от образа жизни, который человек формирует задолго до наступления старости.

Сохранение ясности ума в пожилом возрасте во многом зависит от повседневных привычек, а не только от наследственности. Специалисты отмечают, что мозг способен оставаться гибким и активным даже спустя десятилетия, если регулярно получать физическую и интеллектуальную нагрузку.

DMCA