Психологи рассказали, как восстановиться после завершения новогодних праздников
Психологи рассказали, как восстановиться после завершения новогодних праздников. Первый совет: перейти на нормальный режим сна.
Также рекомендуют забыть про трудовые подвиги в первую рабочую неделю дать себе несколько дней на физиологическую и эмоциональную адаптацию.