Психологи МЧС объяснили, как грамотно выйти из самоизоляции
nsn.fmВыход из режима самоизоляции, который регионы России постепенно начинают смягчать, может сопровождаться стрессом и страхом. Как пишет ТАСС, об этом заявили специалисты Центра экстренной психологической помощи МЧС России.
Они подчеркнули, что этот процесс необходимо начинать с малых и простых шагов, например, небольшой прогулки во дворе собственного дома.Эксперты пояснили, что во время выхода из самоизоляции многие жители России могут испытывать негативные эмоции.
