Звездный тренер раскрыла секрет получения подтянутого тело на самоизоляции
live24.ruСША, 31 мая 2020. . Фитнес-гуру моделей Сьюки Уотерхаус, актрисы Аманды Холден и певицы Николь Шерзингер - тренер Свава Сигбертдоттир рассекретила легкий способ добиться подтянутого и поджарого тела вопреки самоизоляции и приостановки работы фитнес-центров.
Как пишет The Mirror, Сигбертдоттир создала специальные карточки для занятий спортом - The Mobility Card.- Такая тренировка прокачает все группы мышц, - утверждает она. – Я вообще против того, чтобы занятия были сложным и изматывающими.