Психолог рассказала, как снять стресс в самоизоляции
vm.ruВода способна помочь в борьбе с развитием стресса в условиях вынужденной самоизоляции. Об этом рассказала член Федерации психологов образования, кандидат педагогических наук, доцент Московского городского педагогического университета Юлия Челышева.
По словам эксперта, чтобы снять накапливающееся раздражение и агрессию, стоит найти занятие, связанное с водой и задействующее мелкую моторику мытье посуды, ручная стирка, уход за комнатными растениями.