Психолог рассказала, как избавиться от кофейной зависимости
mir24.tvКлинический психолог Ольга Тонкова-Кузнецова рассказала, как диагностировать у себя зависимость от кофе и как от нее избавиться.
Она рассказала, что по данным Американской медицинской ассоциации по научным вопросам, умеренное употребление – до 400 мг – кофеина в день для здоровья человека безопасно.