Россиянам назвали способы избавиться от кофейной зависимости
lenta.ruКлинический психолог, руководитель образовательного проекта «Общественное здоровье» в Московском институте психоанализа Ольга Тонкова-Кузнецова рассказала россиянам, как самостоятельно можно диагностировать у себя зависимость от кофе и избавиться от нее.
Ее слова в вторник, 16 ноября, приводят «Известия».Ссылаясь на данные Американской медицинской ассоциации по научным вопросам, специалист отметила, что 400 миллиграмм кофеина в день являются умеренной дозой и безопасны для здоровья.