Психолог рассказал, как преодолеть хроническую усталость
golos.uaХроническая усталость это результат того, что человек занимается порой деятельностью, которая его не вдохновляет. Если правильно организовать свою работу, чувство наполненности энергией будет длиться дольше.
О том, как сохранить энергию для деятельности, рассказала психолог и автор книг Надежда Железняк, пишет Rodgor.ru. Как утверждает специалист, человека может измотать даже сочетание простых действий – слушать радио и параллельно работать, может, даже следить за ребенком.