Психолог рассказал, как избежать нервного срыва в аномальную жару
mk.ruПсихолог и психиатр Евгений Фомин рассказал, что ощущение беспомощности, вызванное жаркой погодой, может приводить к нервному срыву.
Связано это, в первую очередь, с тем, что даже располагая кондиционером нельзя повлиять на установившуюся жару как явление. Также, по словам Фомина, повторяемая про себя шаблонная фраза "я не переживу этой жары", даже если сознательно она воспринимается как преувеличение, способствует формированию панического настроения.