Помоги себе сам: психолог рассказала, как распознать приближающийся нервный срыв
vm.ruПервым признаком нервного срыва или близкого к нему состояния является ухудшение отношений с близкими и коллегами. Раздражительность, бессонница и рассеянность — это тоже негативные звоночки.
Как еще распознать нервный срыв и что с этим делать «Вечерней Москве» озвучила психолог Надежда Акимова. — Нервный срыв — это своего рада защитная реакция организма на испытываемые человеком напряженные эмоциональные перегрузки, постоянные стрессы.