Психолог объяснил, как бороться со стрессом
fedpress.ruМОСКВА, 25 мая, ФедералПресс. Психолог Анастасия Лысакова рассказала СМИ, как справляться с негативными эмоциями и стрессом. Анастасия Лысакова отметила, что если стресс деструктивный, то с ним помогут справиться медитации или активный спорт.
Заедать плохое настроение психолог не рекомендует, это лучше заменить на общение с приятными людьми или хобби, пишет RT.Ранее «ФедералПресс» писал, как справиться с чувством тревоги.