Психиатр раскрыла простые способы борьбы с осенней хандрой
fedpress.ruМОСКВА, 25 сентября, ФедералПресс. Врач-психиатр Ольга Котова рассказала СМИ, как справиться с осенними проявлениями хандры и депрессии. Ольга Котова отметила, что на здоровье губительно влияет резкое похолодание и участившиеся дожди, ранние сумерки и возвращение на работу после отпусков.
Это все негативно сказывается на психике, поэтому осенью многие люди испытывают сильную тоску и хандру. Для того, чтобы эти состояния не переросли в депрессию, важно соблюдать несколько правил.